Lyx

Snacka om lyx då man har en snäll man som lagar falafel åt en, en helt vanlig fredag kväll. Skönt att veckoslutet äntligen kom för det är så tomt i veckorna då vi inte ses så ofta så bara att få sitta tillsammans i samma rum är så härligt och se varandra hela dagen lång. Idag har vi bara tagit det lugnt och varit tillsammans. E har ju sina kompisar som han far till eller som kommer hit så vi är mest för oss själva här hemma. Tänkt att tiden då E var liten och faktiskt behövde oss och ville vara med oss och göra saker tillsammans börjar vara sakta men säkert förbi. Det känns så konstigt vart tog den där småbarnstiden vägen? 

Gott med fredagsfalafel! 

Bra avslut

Det blev ett bra avslut på veckoslutet. Es handbollslag vann båda sina matcher idag. Duktigt jobbat av pojkarna. Sedan slutade vi söndagen med yoga jag fick E med lurad att yoga lite med mig. Verkligen roligt att göra tillsammans och inte helt fel träning för en pojke på nio år som är ganska stel som en pinne. 

Jag kommer definitivit fortsätta yoga påsidan av min träning några gånger i veckan. Det är så skönt och man känner sig flera cm längre och så mycket smidigare efteråt. 

Söndag

Det är grått och vått. Igår invigde jag våren och gick med ballerinor så skönt. Jag älskar då våren kommer med värme så man får ta av sig strumpor och skor. Imorse vaknade jag av att väckarklockan ringde och efter en god kopp kaffe. Så skall vi snart iväg på handbollsmatch. Essam är taggad till tusen och övar moves på sitt rum. Själv är jag lite ledsen då jag ser att regnet öser ner för jag skulle så gärna lämna strumporna hemma och dra på mina ballerinor men det får bli en annan varmare och soligare dag. 

På träningsfronten går det strålande. Jag tränar nu 4-5 gånger i veckan. Fast idag då jag egentligen borde dragit iväg på länk så tänkte jag nej någon gräns får det vara för regnet bara hällde ner. Min plan är att springa senare om det blir bättre väder eller så kör jag ett yoga pass här hemma istället. Vikten har stått stilla ett tag men försöker att inte stirra blint på den. Den går nog ner sen igen efter en tid. Huvudsaken är att jag mår helt toppen. 

Såhär vackert var det då jag var på länk i onsdags. Min favorit tur är dethär underlaget är helt super skönt att springa på. Jag älskar att springa på stigar och små sandvägar. 

Våren

Iår har våren fört med sig mycket gott. Jag har satsat stenhårt på min träning och har äntligen börjat känna tydliga resultat då jag springer över stock och sten utan att ens bli så andfådd. Det känns såklart på kläderna också att vikten minskat vilket är så skönt för ett tu tre har man så mycket i garderoben att välja mellan. Bara jag kommit ner till mitt mål så får jag börja förnya garderoben lite. Min träning just nu är att jag springer 5-6 dagar i veckan och tränar lite styrketräning på sidan om. Brukar köra lite backträning också emellanåt. Men det viktigaste är att det skall kännas roligt och att jag njuter av min träning. Idag var en sådan dag då det var helt härligt att få träna. Fast visst är det härligt då man får springa på såhär vackra stigar kolla bilden nedan.